Work@Life Balance valmennus tarjoaa arvostavan mahdollisuuden huippusuorituskyvyn peilaukseen sekä omien/tiimin voimavarojen, vahvuuksien ja haasteiden tasapainottamiseen suhteessa arjen kokonaisuuteen, työn merkityksiin sekä sopivan energiatason ylläpitämiseen.
Humapin valmentajat ovat kehittäneet mittauksen analysointiin ja oman W@LBpolun täsmäämiseen Human System Dynamics- malleihin sekä vahvuuksien psykologiaan perustuvan, oivalluttavan työpajatyöskentelyn. Valmennuksen ytimessä toteutetaan yhteistyössä FirstBeat Technologies kanssa 2-4 vrk:n voimavaramittaus. Sykevariaatioon perustuva analysointimenetelmä auttaa havainnoimaan oman sekä tiimin arjen syklejä, kehon ja mielen kytköksiä sekä työn ja sosiaalisen elämän ilmiöitä.
Valmennus koostuu (n. 2-6 kk:n aikana):
•W@LB- intro (3 h)
•Yksilöllinen mittaus ja analyysi (2-4 vrk)
•Oivalluttava työpaja ryhmässä( 4-7 h)
Painotusvaihtoehdot:
•Huippusuoritusten polulla
•Johdon ja esimiesten energisyystaidot
•Myönteinen itsensä johtaminen
•Työelämätaidot ja tiimin energisyystaidot
•Työn kuormitus suhteessa energisoitumiseen
•Elämänterveystottumuksiin motivointi